Cat de des trebuie sa ne exfoliem pielea corporala

Cu totii avem nevoie de o exfoliere din cand in cand pentru a ne mentine pielea cat mai tanara posibil. Fie ca nu stii inca ce reprezinta exfolierea sau, pur si simplu, esti curios sa afli mai multe despre acest lucru, vei vedea, in randurile ce urmeaza, cat de benefic este acest proces pentru corpul tau.

Cu o exfoliere adecvata, iti poti mentine porii mici, prevenind liniile si ridurile, acneea, cresterea firelor de par sub piele si multe altele. Secretul exfolierii este sa stii cand sa faci asta.

​Ce este exfolierea?

Exfolierea se refera la procesul de indepartare a celulelor moarte ale pielii de pe suprafata fetei / corpului. Este un proces care se poate realiza mecanic, folosind un produs cosmetic abraziv, o manusa exfolianta de corp sau o banda, curea pentru masaj si exfoliere. De asemenea, exfolierea poate fi efectuata chimic, folosind produse care contin tipuri speciale de acizi care dizolva si indeparteaza celulele moarte ale pielii fara spalare (acestea sunt indicate, de obicei, pielii faciale).

​Cat de des trebuie sa te exfoliezi?

Pentru a raspunde corect la intrebarea “cat de des” ar trebui sa iti exfoliezi pielea, trebuie sa intelegi tipul tau specific de piele. Daca ai o piele mai grasa decat majoritatea, va trebui sa te exfoliezi mai des.

Acorda atentie nivelurilor de sensibilitate ale corpului, deoarece acest lucru te va ajuta sa determini frecventa cu care pielea ta trebuie exfoliata. Anumite parti ale corpului trebuie exfoliate mai des decat altele.

In mod ideal, ar trebui sa iti exfoliezi pielea corpului de doua sau trei ori pe saptamana. Cu toate acestea, persoanele cu pielea excesiv de grasa pot avea nevoie de exfoliere in fiecare zi.

​De ce este importanta exfolierea?

Pe masura ce imbatranim, procesul de regenerare celulara incetineste. Asta inseamna ca organismul devine mai lent in eliminarea celulelor pielii si in generarea altor celule noi. Cand celulele vechi ale pielii incep sa se acumuleze la suprafata, pielea capata un aspect aspru, uscat si inestetic. In plus, acumularea de celule moarte ale pielii poate duce la exces de ulei si pori infundati, ducand la dezvoltarea acneei si a petelor.

Exfolierea corecta elimina celulele moarte care infunda pielea si lasa la iveala celulele noi si proaspete. Acest lucru permite ca produsele hidratante sa patrunda mai adanc in piele, ceea ce le face mai eficiente. Pe scurt, o rutina de exfoliere iti va lasa pielea sa arate mai proaspata si mai sanatoasa.

Acestea fiind spuse, daca iti doresti o piele corporala frumoasa si stralucitoare, exfolierea regulata este o necesitate. Limiteaza-ti rutina de exfoliere la doua-trei sedinte pe saptamana, asta in cazul in care nu ai pielea grasa. Exfolierea excesiva iti poate lasa pielea uscata, iritata si deteriorata. Ai grija de pielea ta si ingrijeste-o cat poti de bine.